Οι αρχές της απώλειας βάρους Kartunkovoj Για ριζική μεταμόρφωση ηθοποιούς στο διαδίκτυο υπήρχαν πολλές φήμες και εικασίες. Να σταματήσει όλα τα κουτσομπολιά, Όλγα ήρθε να μεταφέρει «ας μιλήσουμε» και αποκάλυψε όλα του μυστικό αδυνατίσματος. Επιπλέον, έδωσε ορισμένες συστάσεις σε άτομα που έχουν επίσης προβλήματα με το υπερβολικό βάρος. Αυτοί μπορεί να κληθεί αρχές της απώλειας του βάρους: Kartunkovoj Ημερήσια ποσότητα του λίπους στη δίαιτα είναι ισοδύναμο με 30 γραμμάρια, ενώ το ποσοστό των υδατανθράκων είναι 120 g, και πρωτεΐνες-170 g. χρειάζεται 5-6 να τρώνε μια φορά την ημέρα, κατά προτίμηση, στον ίδιο χρόνο. Μερίδες θα πρέπει να είναι μικρό. Αν τρώτε μικρές μερίδες, στη συνέχεια, όγκοι στομάχου θα μειώνεται σταδιακά. Συρρικνώνεται στο κανονικό του μέγεθος, είναι συνήθως για 2-3 εβδομάδα. Για ποιότητα καθαρισμού του οργανισμού, και κυρίως του εντέρου πρέπει να πίνουν τουλάχιστον 1.5 λίτρα νερού την ημέρα. Νερό μειώνει τις εξάρσεις πείνας. Ωστόσο, πίνετε νερό ενώ τρώει, καθ...